Kennedy-Mars (80km) Swentibold-Mars (40km) Mini-Mars (10km)

Swentibold-Mars

La Swentibold-Mars est une randonnée à la fois exigeante et accessible à travers les paysages du Limbourg. Cette marche de 40 kilomètres combine effort sportif et itinéraires variés, ce qui en fait un choix idéal tant pour les marcheurs expérimentés que pour les participants enthousiastes prêts à relever un nouveau défi.

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18e édition

40 kilomètres

En moins de 10 heures

Aucun âge minimum

Pourquoi participer ?

Une expérience mémorable

La Swentibold-Mars offre l’équilibre parfait entre défi et plaisir. Pendant quarante kilomètres, vous parcourez un paysage diversifié en compagnie d’autres marcheurs partageant le même objectif. Vous ressentirez l’effort, mais aussi la satisfaction de chaque kilomètre parcouru.

En chemin, des conversations sengagent, des moments de silence sinstallent et une conscience grandissante séveille : vous êtes capable de plus que vous ne le pensiez. Larrivée nest pas une course contre la montre, mais un moment de fierté — parce que vous lavez fait, à votre rythme, avec votre propre persévérance.

La Swentibold-Mars vous permet de rentrer chez vous avec les jambes fatiguées mais un sentiment de plénitude. Une performance que vous vous remémorerez avec le sourire.

Itinéraire

Du départ à larrivée

Le parcours de la marche traverse le Pays de Swentibold et rejoint l’itinéraire de la Kennedy-Mars. La marche emprunte principalement des routes plates et asphaltées et revêt un caractère récréatif.

Téléchargez le parcours au format KML/GPX/TCX 2026

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Itinéraire 2026

Information

Tout ce que vous devez savoir

Préparation & conseils

Équipement de randonnée

Que faut-il emporter pendant la marche ? Vous trouverez ici des informations pratiques sur les vêtements, les chaussures et les autres équipements de randonnée qui vous seront utiles en chemin.

Préparation & conseils

Soins des pieds

De bons soins des pieds sont essentiels lors dune longue randonnée. Vous trouverez ici des conseils et des informations pour prévenir les ampoules et maintenir vos pieds en bonne condition.

Jour de la marche

Lieu de départ & Horaires

Vous trouverez ici toutes les informations concernant le lieu de départ/darrivée et les horaires de départ.

Sécurité & santé

Restauration et boissons

Essayez de manger et de boire un peu toutes les demi-heures, mais toujours en petites quantités. Ne consommez pas dalcool ni daliments que vous navez pas lhabitude de consommer. Les glaces et les boissons froides sont déconseillées. Un bol de soupe en chemin est excellent, tout comme un repas chaud. Les fruits sont toujours recommandés, également pour étancher la soif. Il nest pas nécessaire de consommer des aliments énergétiques spécifiques au préalable. Il suffit de continuer à manger normalement.

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Souvenir

Un souvenir unique

Si vous terminez la Swentibold-Mars en moins de 10 heures, vous recevrez l’insigne de la Swentibold-Mars arborant la silhouette de Sittard et l’année de l’édition.